Vecka 25

Måndag Couscous med grillade grönsaker

Tisdag  Strömming med kokt potatis

Onsdag Gröna linsergryta med bröd

Torsdag  Tomatsoppa

Fredag  Kycklinggryta med ris

Vecka 26

Måndag Vitabönsgryta med bulgur

Tisdag  Sprödbakad fisk m potatismos och remouladsås

Onsdag Korvgryta med ris

Torsdag  Bulgursoppa

Fredag  Spagetti med köttfärssås

Vecka 27

Måndag Pastagrätäng

Tisdag  Krämig fiskgratäng med kokt potatis

Onsdag Kikärtsgryta med bulgur

Torsdag  Röd linssoppa, pannkakor och färska bär

Fredag  Grillad kycklingklubba och ris

Vecka 28

Måndag Kycklingwok

Tisdag  Panerad fisk m kokt potatis och dillsås

Onsdag Grönsaksgryta med bulgur

Torsdag  Tonfisksallad

Fredag  Grillad korv med bröd

Vecka 29

Måndag Wraps

Tisdag  Tonfiskgryta med pasta

Onsdag Chicken nuggets med ris

Torsdag  Cous-cous med grillande grönsaker

Fredag  Hamburgare med bröd eller ris o sås

Vecka 30

Måndag Grillad korv med bröd

Tisdag  Sprödbakad fisk med kokt potatis och citronsås

Onsdag Falafelrulle med hummus, ris och rödsås

Torsdag  Tomatsoppa med potatisbullar

Fredag  Kebabtallrik

Vecka 31

Måndag Mexikansk böngryta med bulgur

Tisdag  Panerad fisk med potatismos och remouladsås

Onsdag Lasagne

Torsdag  Grönlinsgryta med ris

Fredag Spagetti med köttfärssås

Vecka 32

Måndag Kikärtsgryta med bulgur

Tisdag  Tonfisksallad med hembakad bröd

Onsdag Pasta med broccolisås

Torsdag  Grillad kycklingfilé med klyftpotatis

Fredag  Rahimes köttgryta med ris